Pour cette semaine, nous allons vous dévoiler les utilisations du mélange Air (Breathe)

composé des huiles essentielles de la feuille de laurier, la plante de menthe poivrée, la feuille et la tige de l'eucalyptus, la feuille de l'arbe à thé, l'écorce de citron, la feuille de ravensare et la graine de cardamonne.

 

  1. La diffusion est excellente, mais lorsque vous n’avez pas de diffuseur à portée de main, ajoutez simplement 1 goutte de mélange Air et 1 goutte d’encens dans la paume de votre main. Frottez vos mains et inspirez. Cette technique simple fait des merveilles!

  2. Appliquez le mélange Air sur la poitrine et sous le nez pour un arôme revigorant.

  3. Diffusez pendant les changements de saison pour un arôme relaxant, soulage en cas de rhume des foins !

  4. Pour un sommeil plus réparateur en cas de toux, diffusez le mélange Air au coucher. Massez quelques gouttes sur la poitrine, la plante des pieds ou la lèvre supérieure, au besoin!

  5. La prochaine fois que vous éprouvez des ennuis respiratoires à cause d’une vilaine grippe, mettez 1 goutte du mélange Air et 1 goutte d’huile essentielle de gaulthérie couchée (wintergreen) dans un bol d’eau chaude, placez une serviette sur votre tête et inspirez profondément. L’effet est quasi instantané!

  6. Appliquez le mélange Air avant de faire de l’exercice pour vous revigorer et améliorer votre respiration pendant l’entraînement.

  7. Air contient de l’huile essentielle d’eucalyptus, connue pour stimuler l’activité mentale et réveiller l’esprit. Placez 1 goutte de mélange Air dans la paume de votre main, frottez vos mains et inspirez profondément pour améliorer votre concentration.

  8. Déposez 1 goutte de mélange Air sur le filtre de la machine pour l’apnée du sommeil pour offrir davantage de soutien pendant la nuit.

  9. Vous pouvez garder une bouteille de mélange Air sur votre table de nuit pour en mettre sur la poitrine et sous le nez de votre partenaire ronflant wink

 

 

 

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